za duzo

Jesli pytasz o preparaty multiwitaminowe to jest coraz wiecej badan gdzie okazuje sie ze one szkodza. Wiadimo ze osoby ciezko cwiczace i jeszcze na cyklach potrzebuja suplementacji, ale jednak nie przesadzalbym z iloscia i co jakis czas robil krotkiego offa. Co za duzo to niezdrowo ;)

Właściwie, według mnie, nie ma się do czego doczepić, jem na masie bardzo podobnie, może zamiast prochów jem ciut więcej mięsa. Nie wiemy o Tobie za dużo, każdy ma inną przemianę materii itd, ale powtarzam wygląda to dobrze.

Do cypio za dużo. Możesz mieć problem z utrzymaniem mięska na niskich ww. Tyle to można dowalić przy trenie IMO. Daj 500-600mg/wk + max 50mcg T3 i nie obcinaj drastycznie ww.

30 serii na duze partie i 10-15 na male bedzie ok na masie czy za duzo/malo? Jak to u was wyglada? Pzdr

30 serii na duze partie i 10-15 na male bedzie ok na masie czy za duzo/malo? Jak to u was wyglada? Pzdr Jezeli nie jestes w stanie przerobic duzej partii w 16 max 20 seriach tzn ze nie umiesz trenowac.

6-bromo nie zabije ci libido i stawów nie rozwali jak wciągniesz za dużo, co przy ATD jest częstym zjawiskiem. 6-bromo 50mg raz na 2 dni wystarczy.

Za duzo tego bialka. Max 3g. Max.

Nie wiem czemu, ale od razu mam skojarzenia: kamasutra - pozycja kwiat lotosu. Za dużo testosteronu chyba idzie XD

powiem uczciwie że Larisa to już za dużo jak na moje poczucie estetyki ale ta pani wręcz idealnie się w nie wpisuje. znajomi się ze mnie śmieją że własnie taki typ sylwetki u kobiet preferuje a nie małe spaślaczki.}:-( jak się nazywa ta pani?

powiem uczciwie że Larisa to już za dużo jak na moje poczucie estetyki ale ta pani wręcz idealnie się w nie wpisuje. znajomi się ze mnie śmieją że własnie taki typ sylwetki u kobiet preferuje a nie małe spaślaczki.}:-( jak się nazywa ta pani? "Szał ciał" był zbyt liczny aby zapamiętać nazwisko{{:-( Choć Larisa jest niczego sobie, to ta pani jest, [...]

Niestety! Prawda jest brutalna! Ogrom pracy nie pomoże gdy żarcia jest za dużo! Pamiętam bardzo otyłego górnika. A króliczka gonię dalej - chociaż bardziej zależy mi na efektach!

/ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/540a6cea4af84f1d8ef1a11f133b4f76.jpg /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/0c05021250204a86b2038542df724dd6.jpg Ale po kolei:-)) 1. Rozgrzewka ogólnorozwojowa 2. Mięśnie brzucha - 1 seria rozgrzewkowa i 3 serie robocze. /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/1eec0c5723f1418db4db7dc6b697bea3.jpg Z tym drągiem na klatce piersiowej na [...]

18.11.2022 Masa dzień 132 LEG DAY 1. Podgięcia siedzac 117 x10 ; 102 x10 ; 82 x12 2. Przysiady Smith 130x8 ; 120x8 ; 105x10 3. Przywodzenie 70x10 ; 57x11 ; 50x11 4. Uginanie leżąc na brzuchu dwugłowe 50x7 ; 50x6 ; 41x7 5. Bulgary z hantlami (pauza na dole) 2x30kg x 10L 8P ; 2x26 x7 6. Wypychanie jednonoz suwnica skośna Płynnie 60x12 ; Z Pauza [...]

ten pierwszy pewnie za dużo fasoli się nawpie.radalał i troszku brzusio wydęło

uuu widze koniec bana Pan wyżej też mi trochę Dilleta przypomina , dobra sylwetka. Possible jakbyś miał za dużo wolnego czasu to wrzucaj jakichś ciekawych zawodników tutaj, wiedzę to masz na forum chyba największą w tej dziedzinie , tak to nie ma gdzie znaleźć różnych zestawień z ciekawymi, ale mało znanymi zawodnikami

Possible jakbyś miał za dużo wolnego czasu to wrzucaj jakichś ciekawych zawodników tutaj Bylo naprawde wielu ciekawych zawodnikow. Wielu malo docenianych, wielu mialo poprostu pecha startuja w pewnych czasach. Kiedys na dysku mialem mase zdjec zawodnikow z lat80/90 o nazwiskach takich ze teraz malo kto je pamieta. Pozniej zrobilem porzedek i [...]

[...] technicznie bez zadnej szarpanki... i majac jakas wiedze od ludzi na temat saa oraz z nauki wlasnego ciala. wiedzac co najlepiej szamac dla mnie z kolei tydzien to za duzo, pozniej jakis taki zflaczaly sie czuje, jak mam na jakis czas dosc to robie 1czw i 2/3wolne i to na mnie dziala przez krotki okres po ktorym moge wrocic na normalnego [...]

Lordknaga napisz coś o tym nitrobolonie. Ja nigdy nie brałem ale kiedyś z ciekawości można by coś zarzucić. I tak myślałem zrobić normalną masę przy 100cm w pasie i 115-120 kg wagi a później załadować coś co przy robieniu rzeźby zatrzyma utratę tkanki mięśniowej i osiągnę 100 kg konkretnej masy. Deca+ wino? Nie znam się dlatego pytam. Oczywiście [...]

Panie LUCASoil proszę się nie obrażać, być może Jay CASTROL podobnie jak PAN nie ma odpowiedniej siłowni w swoim mieście albo boi się Burneiki i zamiast treningu załadował OLIWKI z Oliwek. Prawdopodobnie Jay wyjaśni to w ten sposób że ten jego masażysta od głębokiego masażu dał za dużo oliwki i wtarł ją mu pod skórę.

Rozśmieszyłeś mnie tekstem, że tutaj porady są na wagę złota :D Większość to dzieciaki, które coś tam usłyszą, coś przeczytają... mają za dużo czasu więc nawalą kupę postów i eksperci.